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よくある質問の説明

足のむくみについての良くある質問をまとめてみました。
カテゴリー「よくある質問」の一覧

水分の取り過ぎが足のむくみの原因?

「足のむくみの原因って水分の取り過ぎでしょ?」という質問をよく聞きます。確かに、足のむくみの原因に「水分」が関係しているのですが、必ずしも水分の取り過ぎが原因とは言えないんです。水分が足りなくても足が...

足のむくみが気になるからお茶は飲まない方がいいの?

よく「水分を取りすぎると足がむくむから、飲み物は余り飲まない」という人がいらっしゃいますよね。実は健康な人で足がむくむのは水分が足りていないからなのです。あなたが考えていることとは全く逆なんですよ。 ...

足のむくみを取ってくれるような食べ物って何?

「足のむくみを取ってくれるような食べ物ってあるの?」という質問もよく聞きます。むくみを取ってくれるような食べ物があれば、積極的に食べたいところですよね。 まず、足のむくみの原因になるような塩分が多い食...

健康な体に改善しよう

健康な体は毎日の生活を充実させ、肉体的にも精神的にも安定することに繋がります。 最近では健康に関する書籍やインターネットサイトも数多く見られますし、雑誌やニュースなどでも取り上げられています。 それだ...